ชาฝรั่ง ต้านโรคหวัด

0
196
กินต้านหวัด

กินต้านหวัด

ชาสูตรฝรั่ง กินต้านหวัด เรารู้จัก “ชาสมุนไพร” สไตล์ไทย ต้านสารพัดโรค ทั้งอาการหวัด เจ็บคอ แก้ปวดหัว ปวดหลัง ปวดข้อปวดเข่ามาเยอะแยะแล้ว วันนี้ขอนำเสนอชาสมุนไพรสไตล์ฝรั่งกันบ้าง

…วันนี้นำมาเสนอ 2 สูตร และเป็นสูตรสำหรับต้านอาการของโรคหวัดโดยเฉพาะ

  1. ชาออริกาโน (oregano)

ผงเครื่องเทศออริกาโนที่หลายคนชอบนำไปโรยหน้าอาหารฟาดฟู๊ดส์นั่นล่ะค่ะ มีฤทธิ์ในการต้านหวัดได้อย่างไม่น่าเชื่อ

วิธีการก็ไม่ยาก เพียงนำออริกาโน 1 ช้อนชาใส่ในน้ำร้อน 1 แก้วขนาดกลาง จากนั้นดื่มวันละ 3 ครั้งในช่วงที่เป็น ดื่มจนกว่าอาการจะดีขึ้น

  1. ชาไธม์ (thyme)

ใบไธม์เป็นเครื่องเทศหลักที่ใช้กันในอาหารฝรั่งหลากหลายชนิด บ้านเราอาจไม่นิยมนัก แต่หาซื้อได้ไม่ยาก วิธีการชงและดื่มก็ไม่ต่างจากชาออริกาโน

กลิ่นและฤทธิ์ที่อยู่ในทั้งไธม์และออริกาโนช่วยบรรเทาอาการหวัด และคัดจมูกได้เป็นอย่างดี ตำรับนี้จึงเป็นยากลางบ้านแบบฝรั่งที่ใช้กันมาอย่างต่อเนื่อง เพียงแต่คนไทยอาจไม่คุ้น

…อย่างไรก็ทดลองใช้กันดูนะคะ

ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต

ความเห็น